包含詹姆斯晒训练照：你们爱咋说咋说但不能说我没有付出努力！的词条

他打了17个赛季，几乎没有大伤，唯一手术是植发手术，伤病真心无法影响到詹姆斯他拥有这样的体格，更多是天赋，这不是一般球员能拥有特别的看了这5张照片，你更能认同詹姆斯身体异于常人这一说法，单论身体素质，他也许就是篮球运动员最极致存在！ 完美肌肉 打NBA第一件事就是练体格，只有肌肉更厚实，才能在攻防两端。

周琦之前有一张排队买煎饼果子的图片被传到网上，国内的网友们就开始各种借题发挥，说周琦之所以打的不好，身体练不好，就是因为对于自己不够自律，乱吃垃圾食品，才会导致自己打不上NBA，这确实有点过于苛刻了，并不是所有的人都是詹姆斯，这就是欲加之罪何患无辞，周琦是一位球员没错，但是他也是人呀，他不能吃自己。

很多球员进入NBA之后就放松了，因为他们觉得进入了篮球最高殿堂，自己就不要那么努力了如果你这样想就错了，在这里不缺天赋异禀球员，如果不够自律和刻苦，随时都可能被淘汰因此想要成功，自律很重要，但凡在NBA有名气的球员，他们几乎都是很自律的人那么NBA球星能自律到什么程度，我们今天就来感受。

你没有听错，真的是手掌都有肌肉，这不是武侠小说里的“铁砂掌”，而是林书豪亲自说，他感受到了詹姆斯手掌都有肌肉手掌本来肉就少，詹姆斯能把肌肉练出来，这真的属于是“非人类”了这背后的付出我们无法想象，只能说这是天赋+努力的结果真的詹姆斯是一个非常自律的运动员，他进入NBA联赛后。

支持他们完成大学四年的学业而这仅仅是他众多慈善中的一件事，他背后还有更多我们不为人知的慈善之举都说男人有钱就会变坏但詹姆斯却诠释着即使有钱，我也照样是个好男人，而且会越来越好可是即使像詹姆斯这样完美和谐的家庭 也不是没有危机 因为除了詹姆斯老婆外 还有一个人也深深爱着他。